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Karate

Beim Shotokan-Karate wird besonderer Wert auf die Vermittlung der Karate-Grundtechniken und die Kata gelegt. Kata ist die stilisierte Form eines Kampfes gegen mehrere imaginäre Gegner nach genau festgelegten Bewegungsabläufen. Sie ist besonders geeignet, die innere Haltung zu schulen: Atmung, Ruhe, Gelassenheit, Sicherheit, Entschlusskraft, Kampfgeist, Rhythmus. Die Katas sind auch ideal zum Durchtrainieren des ganzen Körpers, weil in ihnen alle Techniken des Karate in ganz genau festgelegter Reihenfolge auftauchen.

Trainingszeiten:

montags 19.00 Uhr – Sprachheilschule Baererstraße 81
donnerstags 19.30 Uhr – Sportraum im Vereinhaus “Zur Außenmühle

 

Unser Team:

Joachim Jeroch
Telefon: 01631635589